ジープライムの料金と無料カウンセリング

ジープライムでは、多様なプランをご用意しており、それぞれのプランに応じた料金設定をしています。以下に、各プランの詳細をご紹介します。全コース入会金¥38,500が、今だけ！¥0 (期間限定)になっています。

全身ダイエットコース
全身ダイエットコースは、体重の減少を主な目的としたプログラムです。上半身と下半身、そして体幹部をバランスよくトレーニングすることで、筋肉をつけながら新陳代謝を向上させ、脂肪の燃焼と体重の減少を図ります。このコースでは、様々な運動を組み合わせて全身をまんべんなく鍛えることで、効率的なダイエットを目指します。初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧に指導いたします。

カスタムコース
カスタムコースは、お腹やお尻など特定の部分を綺麗に痩せたい、筋肉を増やしてボリュームアップしたい、脂肪を落として引き締めたい、姿勢やボディラインを改善したい、といった個別の要望に応じてプログラムをカスタマイズできるコースです。専門のトレーナーが個別の目標や体の状態を考慮し、最適なトレーニングプランを提案します。これにより、希望する部位を重点的に鍛え、理想の体型を実現します。

ペアトレコース
一人でのトレーニングに不安がある方には、ペアトレコースがおすすめです。友人やカップル、姉妹や夫婦など、二人一組でトレーニングを行うことで、励まし合いながら楽しく運動を続けられます。気の合うパートナーと一緒に取り組むことで、モチベーションを保ちやすく、より効果的なトレーニングが可能です。このコースは、二人での参加を前提に設計されており、互いにサポートしながら目標を達成します。

他社乗り換えコース
他社のパーソナルジムに通っていたが、結果が出なかったり、距離が遠かったり、料金が高すぎたりといった理由で満足できなかった方には、他社乗り換えコースをご提案します。新しい環境で心機一転、異なるトレーナーの指導のもとで再挑戦したい方に最適です。私たちジープライムでは、個々のニーズに合わせたサポートを提供し、満足のいく結果を目指します。ご相談いただければ、最適なプランをご提案いたします。

オンラインジム
遠方に住んでいる方や、感染症リスクを避けたい方には、オンラインジムがぴったりです。自宅にいながら、まるでジムに通っているかのようなトレーニングを受けられます。専門のトレーナーがリアルタイムで指導し、個別のフィードバックを提供することで、自宅でも効果的にトレーニングを行えます。オンライン環境でのトレーニングは、柔軟なスケジュール対応が可能で、忙しい方にも最適です。

ジープライムは、個々のニーズに合わせたトレーニングと食事管理を徹底的にサポートすることで、理想のボディメイクを実現します。短期間での減量を目指す方や、ぽっこりお腹を引き締めたい方に最適な札幌市のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーと共に取り組むことで、一人では続かないダイエットも成功へと導かれます。

短期間で結果を出す
ジープライムでは、2ヶ月で10kgの減量を目指す方や、特定の部位を引き締めたい方に向けたプランを提供しています。他の大手ジムと比較して、料金は約半額とリーズナブルでありながら、経験豊富なトレーナーが親身にサポートします。無料カウンセリングでは、ダイエットやボディメイクのノウハウを無料で提供しており、安心してスタートできます。

お腹痩せに自信あり
ジープライムの特筆すべき点は、お腹痩せに対する確かな実績です。自宅でも続けられる効果的なトレーニング法を伝授し、腹筋を鍛えることでぽっこりお腹を解消し、引き締まった理想的なウエストへと導きます。腹筋が強化されると、上半身や下半身にも良い影響を与え、全身のダイエットにも効果的です。

経験豊富なトレーナー
ジープライムのトレーナーは、フィットネス業界で20年以上の経験を持つベテランです。特に40代から60代の会員が多く、それぞれの体の悩みに合わせたトレーニングを提供しています。運動不足や加齢による体力低下に対しても、中高年向けの体力向上プログラムでしっかりサポートします。初めてジムに通う方でも安心して取り組める環境が整っています。

おすすめポイント
ジープライムの魅力は、以下の点に集約されます：

– 2ヶ月平均で8～9kg減量の実績：これまでに20kg以上の大幅減量を達成したケースも多数あります。

– お腹痩せ達成率90%以上：腹部の引き締めに関して絶対的な自信があります。

– 業界20年以上の経験を持つトレーナーが担当：信頼と実績のあるトレーナーがマンツーマンで指導します。

– 食事管理と生活習慣の見直しサポート：トレーニングだけでなく、日常生活の改善も含めた総合的なサポートを行います。

– 完全プライベートジム：他の利用者を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。

– カスタマイズ可能なプラン：個々の目標や体調に合わせたプランを提供します。

– 便利なサービス：ウエアの預かりやレンタルがあり、手ぶらで通えます。

– 多種多様なプロテインを無料提供：トレーニング後に必要な栄養補給ができます。

– シャワー完備：トレーニング後にシャワーを利用でき、お出かけ前でも安心です。

ジープライムは、結果を出したい方に最適なパーソナルジムです。リーズナブルな料金で質の高いトレーニングを提供し、個々のニーズに合わせたサポートを行います。無料カウンセリングでのアドバイスも充実しており、安心してスタートできます。お腹痩せや大幅な減量、全身の引き締めを目指す方は、ぜひジープライムで新たな一歩を踏み出してください。経験豊富なトレーナーが、あなたの目標達成を全力でサポートします。

パーソナルジムでのダイエットには、他の方法では得られない多くのメリットがあります。ここでは、そのメリットについて詳しく説明します。

1. 個別にカスタマイズされたトレーニングプラン
パーソナルジムの最大のメリットは、一人一人の体型や目標に合わせたトレーニングプランが提供されることです。経験豊富なトレーナーが個別にカウンセリングを行い、その人に最適なトレーニング方法を提案します。例えば、体重を減らしたい人には有酸素運動を中心に、筋肉をつけたい人には筋力トレーニングを重点的に行います。このように、個々のニーズに合わせたトレーニングができるため、効率的にダイエットを進めることができます。

2. 専門的なアドバイスとサポート
パーソナルジムでは、トレーナーが常にそばについてサポートしてくれます。トレーニングの方法だけでなく、食事の管理や生活習慣の改善についても専門的なアドバイスを受けることができます。例えば、どのような食事が効果的なのか、運動前後に何を食べるべきかなど、具体的な指導を受けられます。これにより、ダイエットを成功させるための総合的なサポートが得られます。

3. モチベーションの維持
ダイエットは長期間にわたるため、途中でモチベーションが下がることもあります。しかし、パーソナルジムではトレーナーが励ましてくれるので、やる気を維持しやすくなります。また、定期的に成果を確認することで、自分の進歩を実感でき、それがさらなるモチベーションとなります。例えば、毎週の測定で体重や体脂肪率の減少を確認することで、努力の結果を実感できます。

4. 正しいフォームでのトレーニング
自己流のトレーニングでは、フォームが間違っていることに気づかないことがあります。間違ったフォームでの運動は怪我の原因にもなります。パーソナルジムでは、トレーナーが正しいフォームを指導してくれるため、安全にトレーニングを行うことができます。例えば、スクワットやベンチプレスなど、正しい姿勢で行うことで効果的に筋肉を鍛えることができます。

5. 効果的な時間の使い方
パーソナルジムでは、トレーナーが個別にプログラムを組んでくれるため、短時間で効果的なトレーニングが可能です。忙しい人でも、効率的に時間を使ってトレーニングを行うことができます。例えば、1時間のセッションで全身をバランスよく鍛えることができるため、短期間で効果を実感しやすくなります。

6. 精神的なサポート
ダイエットは肉体的な挑戦だけでなく、精神的な挑戦でもあります。パーソナルジムのトレーナーは、メンタル面でもサポートしてくれます。ダイエットの過程で感じるストレスや不安を相談できる相手がいることは、大きな安心感となります。例えば、ダイエットが思うように進まないときに、トレーナーが励ましや具体的なアドバイスをくれることで、気持ちを前向きに保つことができます。

パーソナルジムでのダイエットは、個別にカスタマイズされたトレーニングプランや専門的なアドバイス、モチベーションの維持、正しいフォームでのトレーニング、効果的な時間の使い方、そして精神的なサポートなど、さまざまなメリットがあります。これらのメリットを活かすことで、ダイエットの成功率が高まり、健康的で持続可能な結果を得ることができます。初心者でも安心して取り組めるため、これからダイエットを始めたいと考えている方にとって、パーソナルジムは非常に有効な選択肢となります。